长时间上网易致忧郁 董氏吁青少年关注心理健康生活

2020-05-23  阅读 616 次

根据董氏基金会2018年调查,青少年每7人就有1人有忧郁情绪。   图:林芷湲/摄

网路是青少年乃至全网路世代的主要休闲及人际互动平台,董氏基金会今(27)日引用相关研究表示,青少年长期上网与心理困扰有高度关连,年轻人在社群通讯软体被封锁、已读不回等「负面人际经验」,会增加忧郁风险。

姚思源引述董氏基金会2018年调查,青少年每7人就有1人有忧郁情绪,但现在国高中生能分辨忧郁情绪与忧郁症的比例却有所上升,也显示了学校和其他团体长期推动心理健康教育有成效。

卫生署桃园疗养院儿童精神科医师陈质采则表示,忧郁情绪和忧郁症不同,忧郁症的辨识上要注意是否符合DSM-V(精神疾病诊断与统计手册第5版)的症状及持续时间是否两週以上,且忧郁症是涉及生物、心理及社会层面的相互影响,除了治疗,防範措施更重要。

而为了让青少年了解使用网路带来的心理健康问题,董氏基金会今日在台北市中仑高中正式推出心理健康宣导影片《天使亲吻过的声音》,以MV呈现,由歌手王艳薇及新生代演员姚亦晴演出。

董氏基金会执行长姚思远表示,董氏基金会每年都有推出心理健康宣导影片,採纳老师们建议后,今年首度以MV形式推出,希望能吸引更多青少年目光。

陈质采也现场教导中仑高中学生如何分辨忧郁情绪与忧郁症,以宾果游戏设计,带学生讨论如何提升自我认同,及避免因他人负面评论而影响自身情绪,关注自身心理健康。

董氏基金会今日在台北市中仑高中正式推出心理健康宣导影片《天使亲吻过的声音》。   图:董氏基金会/摄

上一篇:
下一篇: