宝宝快速长高看这里...

2020-05-22  阅读 552 次

宝宝出生满28天到1周岁为婴儿期。婴儿期是宝宝的骨骼生长最为活跃的时期,无论是长骨还是脊椎生长都十分迅速,尤其是在宝宝睡觉的时候,骨骼生长更快。

这一时期,宝宝身高可增加25厘米左右,1周岁时宝宝的身高可为出生时的1.5倍。

婴儿期,母乳是宝宝骨骼生长最好的营养品,满4个月后,应及时给宝宝添加辅食,且食物的种类应随着宝宝的生长发育变得丰富,可多餵养富含蛋白质、维生素、钙的食物。

「鸡肉玉米泥」

*适合7个月以上的宝宝。

原料

鸡肉30克,玉米粒50克

做法

将玉米粒洗乾净,沥干水分,放入沸水中煮沸

将煮熟的玉米捞出,放入搅拌机中,加入少量白开水,搅打成玉米泥,再过筛

将鸡肉洗乾净,放入锅中,加入清水,煮熟、捞起、切成小块,放入搅拌机中,加入少量白开水,搅打成鸡肉泥

将鸡肉泥和玉米泥按照1:2比例混合,拌匀即可

温馨小Tips:

有妈妈问道,有时做了辅食,宝宝却不买账怎幺办?

可能是宝宝不喜欢辅食内的某些食物,宝宝不喜欢吃的食物,妈妈非要给他喂,那幺他会更加拒绝。所以在宝宝发出拒绝信号之后,妈妈耐心尝试一两次,宝宝还是不买账,就应该停止,换一些食物做辅食。现在不喜欢的食物,可以等宝宝大点再让他试着接受。

科学长高方法公众号:运动高

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