早餐吃什幺?20180711

2020-05-22  阅读 240 次

早餐吃得健康~补脑力!
自己做温沙拉,家里有什幺就加什幺!


颱风天竟然比平常早醒来(过敏鼻塞),滑了手机刚好看到蛋饺DIY,想到海妈冰箱还有一大包水饺馅,所以透炸六点就起床把厨房搞乱,2颗鸡蛋弄了7颗蛋饺已满身汗,菜吃多了,大补汤来一份麻油松阪猪肉汤,汤里放一包舞菇

《温沙拉早餐-材料》
鸡蛋花营养好厮-麻油松阪猪肉汤(蒸)
舞菇(蒸)
南瓜(蒸)
胡瓜南瓜豚肉蛋饺(蒸)
BK坊-龙眼核桃窑烤麵包(蒸)
日光蔬活农场-红奶油莴苣&赤珊瑚莴苣
蕃茄
芭蕉
杏仁果
金钻凤梨高粱醋


▲用瓦斯炉+大汤匙,做蛋饺

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